-
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КОКОСОВАЯ ВОДА? 10 ПРИЧИН ПИТЬ КОКОС КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Мы привыкли пить лимонад, соки, минеральную воду только потому, что они вкусные. Но реже задумываемся о том, чем они могут быть полезны, какие витамины и микроэлементы содержат. А что если совместить приятный, освежающий вкус напитка и потрясающий оздоравливающий эффект на организм в целом? Кокосовая вода — это вкусный, освежающий напиток с высоким содержанием минералов, витаминов, антиоксидантов и 5 электролитов: калия, магния, натрия, кальция и фосфора. Чем же ценна кокосовая вода, обещанные 10 причин: помощь в похудении, отлично подавляет аппети...
-
Амба Халди - дикая куркума
Амба Халди (дикая куркума, манговый имбирь, Curcuma amada , Curcuma zedoaria ) Уникальное растение схожее с имбирем и куркумой, а по аромату напоминающее манго. Поэтому его еще называют манговый имбирь. Используется в качестве пряности и закуски. Его добавляют в супы, блюда из риса, мясные блюда. Им ароматизируют ликеры и кондитерские изделия. Из-за своего состава и уникальных целебных свойств применяется в аюрведической индийской медицине, дерматологии и косметологии. Амба ...
-
Шатавари - лекарство от 100 болезней
Шатавари (Asparagus racemosus) – входит в золотой ряд аюрведических растений. Дословно переводится как “лекарство от ста болезней”. Дарит молодость, здоровье и энергию. Это чудесное растение содержит в себе огромное количество полезных веществ: кальций, цинк, витамины группы В, протеины, биофлавоноиды, фитоэстрогены, фитостеролы, танины, аспарагин, стероиды глюкозы. Является природным женским афродизиаком и мощным антиоксидантом. Регенерирует, тонизирует, смягчает, выравнивает тон кожи и разглаживает морщинки. Снимает спазмы, раздражения, увлажняет и питает кожу. Ш...
-
Зимний и ароматный кашмирский чай Кахва
Несмотря на то, что практически половина зимы уже позади, это совсем не значит, что холода скоро отступят, как бы нам этого не хотелось. Поэтому придётся как-то согреваться и защищать свой иммунитет, а в этом деле как нельзя лучше помогает именно чай, конечно же, с ароматными и полезными специями! О самом «зимнем» чае читайте в нашей статье. Ароматный зимний чай из Индии Одна из самых популярных вещей, с которыми ассоциируется Индия—это, конечно же, ароматный и высококачественный чай. Сортов этого напитка несколько, но в этот раз нас интересует только «зимний», а ...
-
Самая зимняя ароматерапия
Несмотря на всю красоту и пышность зимы, на пушистый снег и праздничное убранство, достаточно много людей всё равно чувствуют упадок сил, настроения и иммунитета, а морозы и ветер добавляют сухости кожи и волосам. Против сухости помогут масла, укрепить иммунитет помогут специи, а вот что делать с плохим настроением и нехваткой энергии? Ответ прост: ароматерапия! Подробнее читайте в нашей статье. Зимняя ароматерапия Ни для кого не секрет, что достаточно большая часть нашей страны находится в зоне не самого тёплого климата, поэтому большинство из нас подвержены влиянию зи...
-
Суперфуды для очищения
Новогодние праздники—это, несомненно, одна из самых приятных, душевных и радостных вещей, которые могут быть, однако, они рано или поздно заканчиваются, а вместе с ними заканчивается и череда шикарных ужинов и обедов. Остаётся лишь перегруженная тяжёлой едой пищеварительная система, а иногда и пару лишних килограмм. Но не стоит сильно расстраиваться раньше времени, ведь у природы есть решение практически любой проблемы, в том числе и для разгрузки организма! О самых лучших суперфудах для очищения организма читайте в нашей статье. Почему суперфуды полезны? Редко мо...
-
Самые тёплые подарки
Зима уже во всю вступила в свои законные права, на пороге Новый год, многие из нас готовят подарки для своих близких и царит суетная, но приятная атмосфера. Однако наверняка есть те, кто ещё не приготовил родным сюрпризы на праздник, но это не беда, ведь всегда есть возможность выразить свою любовь и заботу с помощью согревающего и незаменимого в холод аксессуара—палантина! О самых тёплых и натуральных подарках читайте в нашей статье. Самый тёплый подарок Все три месяца зимы (и даже больше) на значительной части нашей страны сопровождаются снегом, морозами, ...
-
Секрет уютного вечера
В чём секрет уютного зимнего вечера? В снегопаде за окном, в вечерней прогулке, тёплом шарфе или пледе, и, пожалуй, во вкусном глинтвейне. А знаете ли вы, что благодаря специям, входящим в состав напитка, он не только прекрасно согревают, но и помогают укрепить иммунитет, а вино использовать совсем не обязательно? Больше интересного о полезных пряностях для глинтвейна читайте в нашей статье! Откуда к нам пришёл глинтвейн? Слово «глинтвейн», как и сам напиток, кажется нам уже очень привычным, но откуда он к нам пришёл? Ведь совершенно очевидно, что сложно представи...
-
Самые зимние специи
Пряности—это не только 100% натуральные усилители вкуса и аромата нашей еды, но и прекрасные помощники в борьбе с простудами, холодами, усталостью и плохим настроением: в общем, со всеми неприятными «подарками» зимы. Главное—знать какие именно специи необходимо иметь у себя на кухне в холодное время года! Почему зимой специи необходимы? Укрепить иммунитет и не погрязнуть в стрессе—это первостепенная задача, которая появляется практически у каждого человека с приходом зимы. Однако мало кто знает, что для этого совсем не обязательно скупать в аптек...
-
Самые зимние эфирные масла
Зима—это не только радость новогодних праздников, домашний уют и горячий вкусный чай, но и серьёзное испытание для нашей кожи. Морозы и ветер с лёгкостью провоцируют такие проблемы как шелушение, сухость, стянутость и обветривание практически у каждого человека. Однако решить эту проблему гораздо проще, чем многие думают—достаточно просто обратиться за помощью к природе, которая давно придумала такие чудесные средства по уходу за кожей, как натуральные масла. Какие из них помогут защитить вашу кожу от «сюрпризов» зимы—читайте в нашей статье! Почему коже очень ...